户外活动

【线路简介】

大理古城座落在云南大理苍山脚下，洱海湖畔的大理古城，历经了600多年的历史变迁，如今依旧繁华。

大理生活是给人一种慵懒且浪漫的感觉，在这里你尽可能的放慢节拍，惊喜总在不经意间出现。穿过明清时代的大理古城街道两旁，白族民居古香古色。或在古城石道上漫不经心的游走着，在人民路上感受大理真实的市井生活。

双廊，洱海边的小渔村，与苍山相伴，这里没有繁华，却保留着古朴的宁静，弹拨着自然的琴音，这里有天的澄澈多姿，有水的碧清灵气，有离世的纯朴清静，也有俗世的逍遥小资；

当您亲临此地，苍洱风光尽收眼底，水天一色，碧波万顷，鸥鸭翔集，只疑是天上人间。

我们在在洱海边骑行，已经是大理的一种旅行必选方式。从双廊、挖色的洱海边愉悦的骑行，路上偶尔也见蓝天碧水，暖阳轻风，洱海的波光粼粼，漫不经心的看海，吹风，听歌，这或许就是我们这次旅行感觉最美的一件事。

丽江古城：在丽江，阳光对这座城市总是格外恩赐。这里随处可见悠闲地晒着太阳的男男女女，脸上满是幸福。所谓“阳光温热，岁月静好”大概就是如此吧。这里没有工作生活的烦恼，没有尔虞我诈的疲惫，没有柴米油盐的俗世压力。整座丽江古城散发的复古的浪漫气息。丽江是一座千年古城，散发着迷人的美丽，这里鲜花遍地，小桥流水，绿柳成荫，清风醉人。

泸沽湖位于云南省与四川省交界处，一湖跨两省，被誉为“高原明珠”。湖的西北面，雄伟壮丽的格姆山巍然矗立，这即是摩梭人人为之崇拜而人格化的格姆女神。湖的东南南，与草海连接，这里牧草丰盛，牛羊肥美，浅海处茂密的芦苇随风荡漾，蔟蔟的花草迎风招展，每到冬季，天鹅、黑颈鹤等珍稀候鸟数以万计栖息于泸沽湖畔。泸沽湖畔居住的摩梭人是全球唯一仅存在的母系氏族社会，实行“男不娶，女不嫁”的“走婚”制度。走婚的男女双方分别叫“阿注”、“阿夏”，故称“阿夏婚”。

香格里拉：在小说《失去的地平线》（“LostHorizon”）这么描绘香格里拉：这里是一块永恒和平宁静的土地。她千年古雪灿燃亘古的恋情，云雾弥漫掩住历史的门扉，大地扭结，托出岁月的深渊。三江并流，涮走了烟云，带去了流沙，淘尽了污浊，孕育出如莲的美景。这里，少女的流盼梳理着花朵；阳光抚摸每一道生命的年轮；天鹅的翅膀将蓝天的白云剪成花环。永不败落的鲜花是草原的笑容；呼啸山鹰是云中的音符；山间的牦牛，像大地的纽扣。狼毒花燃烧了自己，也点燃了原野；这里，格桑花是雪山的花边，寺院的晚钟，送来祝福的温馨，如慈母的呼声。骏马、帐篷、炊烟、奶茶，将人生过滤得纯净香醇；森林、流云、湖光、雪山，洗涤尽人世的喧嚣。

虎跳峡以世界三大峡与中国最深的峡谷之一并称。以奇险雄壮著称于世。分为上虎跳、中虎跳下虎跳3段，多处险滩，江水在玉龙、哈巴两座雪山的夹峙下奔流向前，气势不凡。虎跳峡一向以“险”而闻名天下。这里首先是山险。峡谷两岸，高山耸峙。东有玉龙雪山，终年披云戴雪，银峰插天，主峰海拔高达5596米，山腰怪石镲峨，古藤盘结，山脚壁立，直插江底，虎啸猿啼，狼豹出没；西有哈巴雪山，峥嵘突冗，山腰间有台地，山脚为陡峻悬崖。

石卡雪山，国家4A景区，群峰错落有致，也是藏民心中的守护神——班丹拉姆的化身，石卡雪山素有春看绿草夏看花，秋观秋红冬观雪的美景.也是世界上唯一一个能同时远看八大神山的地方，晴空万里之时站在山顶可以拜望梅里十三峰、亚丁三圣山、玉龙、哈巴、白茫、碧罗等雪山神峰的壮丽雄姿，仿若置身云端之上的童话世界一般；

普达措国家公园:位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉市境内，最高海拔4159米。中国大陆第一个国家级森林公园，国家AAAAA旅游风景区，三江并流国家重点风景名胜区，藏民心目中真正的香巴拉。普达措国家公园至今保持完整的原始森林生态系统，奥运火炬香格里拉站的传递就曾经在这里进行。

【路线特色】
★全程无任何隐性购物和自费项目。领队会带大家去深度体验当地最美的景色和自然风光。

★该线路是云南经典深度游线路之一，多年的组织操作经验，让你的深度游之旅无限精彩。

★深入挖掘滇西北的大理、香格里拉、丽江以及泸沽湖的最美、最经典的地方，感受一般旅行社去不成的景点。

★独家诚心实意的优化走法，全程经典走法，安全舒适的住宿环境，多年的线路组织经验让大家玩的更加尽兴和开心。

【简易行程】

第一天：全国各地→昆明集合行车里程： 0KM

第二天：昆明→洱海骑行→大理古城行车里程：350KM

第三天：大理古城→虎跳峡→香格里拉行车里程：295KM

第四天：香格里拉→→丽江行车里程：182KM

第五天：丽江→泸沽湖行车里程：182KM

第六天：泸沽湖→丽江行车里程：182KM

第七天：丽江古城→→昆明解散行车里程：520KM

【详细行程】

第一天全国各地→→昆明集合

当天队员自行乘坐动车或飞机前往春城昆明集合（可代定全国往返昆明动车或高铁票，节假日百份百出票，自行支付手续费用），抵达昆明后前往酒店入住后自由活动。如果抵达时间早的，可以自行到海埂大坝附近逛逛，周边云南民族村景区和西山国家风景区，从民族村都可以坐索道上去到西山风景区，到风景区龙门可以远眺整个滇池和大片昆明地区，风光很美。当然也可以去翠湖公园去看看，去那边逛逛陆军讲武堂；或可去南屏步行街或金马碧鸡坊去品尝当地最特色的汽锅鸡和过桥米线都是不错的选择。晚上酒店大厅接待工作人员与大家见面交尾款，酒店可全天办理入住手续。

膳食含：AA自理；海拔升降：0米-1895米。

行车里程：0KM；行车时间：0小时。

住宿：昆明市精品商务酒店标准间。

美食推荐：学成饭店的烤鸭、建新园的过桥米线、南屏夜市小吃、文林街夜市小吃、老滇山寨民族餐厅等。

温馨提示：本俱乐部在出发集合前2--3天会发行前“白皮书”到大家的邮箱，告之酒店的名字、地址、电话及到达酒店的交通方式和领队的联系电话。请注意查收！

第二天：昆明→（挖色至双廊）洱海骑行→大理古城

早餐后统一出发沿杭瑞高速前往以风花雪月著称的南诏大理，约中午我们在大理挖色下高速，下高速后抵达洱海边的挖色小镇后自由中餐。当您亲临此地，苍洱风光尽收眼底，水天一色，碧波万顷，鸥鸭翔集，只疑是天上人间。中餐后我们赠送大家先来段洱海最经典的骑行路段前往双廊，挖色镇是完全原生态的小镇。从挖色到双廊这一段，公路平坦，路上偶尔也见蓝天碧水，暖阳轻风，洱海的波光粼粼，反正怎么形容我觉得都不过分。一路上也会依旧想念过往的时光，但又会义无反顾地向前，考验着自己的意念。沿着洱海，一路骑行，漫不经心的看海，吹风，听歌，这或许就是我们这次旅行感觉最美的一件事。下午适时沿洱海环海路前往大理古城边酒店入住。夜晚可自由漫步在经过千年洗礼依旧繁华的【古城门楼】、【五华楼】和【洋人街】，也可前往古城的人民路上感受原始白族人民的市井生活，尽情享受这舒适轻松的时光；

膳食含：早餐；正餐AA自理；海拔升降：1895米-1976米。

行车里程：350KM；行车时间：约5小时。

住宿：大理古城区精品商务酒店或优选客栈标准间。

美食推荐：邓川乳扇、饵丝、饵块；大理的传统食物是饵块，饵丝和乳扇等，味道适合大众，都可以尝尝。

第三天：大理古城→虎跳峡→香格里拉

早餐后大理古城出发，沿途欣赏长江第一湾，欣赏“三江并流”的罕见奇观，沿途饱览金沙江田园风光，可见盛夏的丽江山高水长，阳光照耀下的田园美景沁人心醉。约中午到达虎跳峡镇午餐，午饭后开始游玩上虎跳峡，体验虎跳峡的壮美与金沙江的波涛汹涌的感觉。游玩虎跳峡后沿214国道到达彝族村寨龟背梯田，在此处远美丽的哈巴雪山与玉龙雪山。随后沿香格里拉西景线途经小中甸原始藏族村寨，沿途欣赏康巴藏区淳朴的藏族同胞、高原湖泊等自然风光后到达香格里拉独克宗古城自由参观，了解万里长征红军博物馆，带您转动世界吉尼斯记录世界上最大的转经筒（高21米直径6米）转经铜，为您和您的家人带来平安好运（扎西德勒）藏语意为吉祥如意之意；游览完古城后入住酒店后自由活动。晚餐可选择前往藏民老乡家体验香格里拉藏族土司晚宴（自愿参加，费用AA），吃着牦牛肉火锅，喝着青稞美酒、品尝着酥油茶，看热情的康巴汉子，美丽动人的卓玛跳起欢快的锅庄。

膳食含：早餐，正餐AA自理；海拔升降：1976米-3400米。

行车里程：295KM；行车时间：约5小时。

住宿：香格里拉藏式精品商务酒店标准间。

美食推荐：金沙江江鱼、各种高原野菜、藏家晚宴、牦牛肉火锅、烤藏香鸡、酥油茶、青稞酒、糌巴、牦牛奶渣以及藏族土司盛宴以及篝火晚会等。

第四天：香格里拉→石卡雪山→丽江

（特别提示：本天行程只发最美季节12-4月份，5月开始则换成走普达措国家公园）

早餐后驱车前往蓝月山谷景区，约半小时抵达景区我们乘坐亚洲最长的观光索道全长4157米，从山脚贯通顶峰，气势雄伟壮观，随后抵达索道终点徒步栈道至最高点石卡雪山主峰海拔4500米。晴空万里之时站在此处可以眺望梅里十三峰、亚丁三圣山、玉龙、哈巴、白茫、碧罗等雪山神峰的壮丽雄姿，仿若置身云端之上的童话世界一般！12点准时返回景区驱车途经依拉草原抵达香格里拉市区吃午饭，午餐后沿小中甸前往世界高原明珠之城—丽江，约3小时途经拉市海湿地公园。远眺拉市海国际湿地公园的碧水蓝天，随后后驱车约半小时抵达世界历史文化遗产，有着高原明珠之称的丽江入住酒店。晚上自由活动，您可到丽江古城，夜晚可漫步于古城繁华街道寻找属于您的故事或者找个酒吧听听音乐、发发呆，又或许邂逅他（她），最美的艳遇就在此刻到来；

膳食含：早餐，正餐自理AA；海拔升降：3400米-2400米。

行车里程：182KM；行车时间：约3.5小时。

住宿：丽江古城区精品商务酒店标准间。

美食推荐：腊排骨火锅、三文鱼、黑山羊火锅、火塘土鸡、野生菌、丽江粑粑、鸡豆凉粉、纳西烤鱼等。

特别提醒：香格里拉海拔近3400米，建议各队员可自行购买医用氧气或抗高原反应之类药物，租用防寒大衣以备不时之需。

第四天：香格里拉→普达措国家公园→丽江

（特别提示：本天行程只发最美季节5-11月份，12月开始则换成走石卡雪山）

早餐后驱车前往我国大陆第一个AAAAA国家公园，约1小时抵达普达措国家森林公园，进入景区后换乘景区环保车（环保车费自理），途经生态民族村约20分钟抵达属都湖。属都湖(又称属都岗湖)，位于普达措国家公园里面，属三江并流核心保护区，也是香格里拉最大湖泊之一。我们沿湖边栈道漫步游览3.5公里，观清澈的湖水，看水底小鱼悠游。湖四周是遮天蔽日的林木，湖畔还有个牛羊成群的牧场，充满藏区的生活情趣。春夏时节，湖畔有花海。游览完后我们抵达环保车站返回景区停车场约1小时抵达香格里拉市区午餐。午餐后沿小中甸前往世界高原明珠之城—丽江，约3小时途经拉市海湿地公园。远眺拉市海国际湿地公园的碧水蓝天，随后后驱车约半小时抵达世界历史文化遗产，有着高原明珠之称的丽江入住酒店。晚上自由活动，您可到丽江古城，夜晚可漫步于古城繁华街道寻找属于您的故事或者找个酒吧听听音乐、发发呆，又或许邂逅他（她），最美的艳遇就在此刻到来；

膳食含：早餐，正餐自理AA；海拔升降：3400米-2400米。

行车里程：182KM；行车时间：约3.5小时。

住宿：丽江古城区精品商务酒店标准间。

美食推荐：腊排骨火锅、三文鱼、黑山羊火锅、火塘土鸡、野生菌、丽江粑粑、鸡豆凉粉、纳西烤鱼等。

特别提醒：香格里拉海拔近3400米，建议各队员可自行购买医用氧气或抗高原反应之类药物，租用防寒大衣以备不时之需。

第五天：丽江→→泸沽湖

早餐后出发前往神秘东方女儿国——泸沽湖，翻越山路十八湾沿途欣赏金沙江峡谷风光，远眺玉龙雪山十三峰，约中午抵达宁蒗彝族自治县，随后途经小凉山风光抵达神秘东方女儿国——泸沽湖。进入景区观景台，此时泸沽湖全景映入眼帘，令人陶醉！拍照后前往泸沽湖码头乘摩梭人特有的独木舟——猪槽船游湖。此时你身在湖中央，蓝天白云下、绚烂的阳光在清澈的湖水照映下显得格外美丽动人，各种珍贵成群的候鸟在蓝天白云下自由飞翔，此情此景形成一幅美丽动人的画面，美得足以招摄魂梦！游船完后环湖至途经情人滩、里格观景台、尼赛情人树后到达泸沽湖摩梭民族特色客栈，欣赏泸沽湖醉美日落美景。晚餐可在泸沽湖畔自行解决或可选择走进摩梭人家，品尝当地民族特色的摩梭走婚晚宴（费用AA）。晚餐后赠送参加篝火晚会，与泸沽湖畔身着盛装的摩梭小阿哥、小阿妹点起篝火，手拉手跳起欢快的舞蹈，与多情的阿柱哥、阿夏妹歌唱着泸沽湖畔的天籁之音。

膳食含：早餐，正餐AA自理；海拔升降：2400米-2690米。

行车里程：182KM；行车时间：约4小时。

住宿：泸沽湖特色客栈标准间。

美食推荐：摩梭走婚晚宴、猪膘肉、咣当酒、酥理玛酒、烤鱼干、古荞粑粑、腌酸鱼、坨坨肉、猪血肠等。

第六天：泸沽湖→→丽江

早晨起来看泸沽湖醉美日出，朝阳、湖水、晨雾构成一幅醉人的画卷，让您置身于如梦幻般仙境之中；欣赏完日出后自由在湖边拍照，早晨的泸沽湖是美丽的，你怎么拍也拍不够，当然你也可以放开一切的睡到自然醒。随后我们再沿湖边一路环湖拍摄晨景，轻舟碧水在阳光的照射下湖面升级起梦幻般的雾气，正是摄影的好时光。随后前往草海走婚桥停车场，徒步从走婚桥穿越草原到达对面停车场上车开始返回。约傍晚到达丽江，结束愉快的泸沽湖之旅。晚上自由活动，您可到束河古镇感受小桥流水人家，束河古镇相比大研古镇使人觉得多了份文艺和安静的美，可漫步于古镇繁华街道寻找属于您的故事或者找个酒吧听听音乐、发发呆，又或许邂逅他（她），最美的艳遇就在此刻到来，记得找到回酒店的路哟！

膳食含：早餐，正餐自理AA；海拔升降：2690米-2400米。

行车里程：182KM；行车时间：约4小时。

住宿：丽江古城区精品商务酒店标准间。

美食推荐：腊排骨火锅、三文鱼、黑山羊火锅、火塘土鸡、野生菌、丽江粑粑、鸡豆凉粉、纳西烤鱼等。

第七天：丽江→→昆明解散

早上没人叫醒，睡到自然醒，自行前往丽江古城，漫步在大研古镇“四方街”；“四方街”是大研古镇的中心，交通四通八达，周围小巷通幽，据说是明代木氏土司按其印玺形状而建。这里是茶马古道上最重要的枢纽站。明清以来各方商贾云集，各民族文化在这里交汇生息，是丽江经济文化交流的中心。随后由四方街上徒步上狮子山顶俯视大研古镇全景下来后到达世界历史文化遗产“大水车”参观。你还有时间在丽江古城选购一些丽江特色的小手信带回去给小伙伴哦，或者今天就选一处咖啡店或者在四方广场发呆寻找属于你的艳遇。根据淡旺季变化约10点半出发返回昆明，沿大丽途经大理远观苍山洱海风光，随后沿杭瑞高速途经楚雄抵达昆明酒店解散。云南由于其独特的气候造就了春城昆明之称号，如果时间还早的话可以前往亚洲最大的花卉市场，为自己选上一束如你一般美丽的鲜花哟。

膳食含：早餐，正餐自理AA；海拔升降：2400米-1890米。

行车里程：520KM；行车时间：约7小时。

住宿：无（如需代定当晚住宿，请提前联系客服）。

旅行结语：感谢各位伙伴参加本次旅行，今天大家就各奔东西了，愉快的旅行就到此告一段落，天下无不散之宴席，短暂的离别是为了他日更好的相遇，让我们把这美好的旅行记忆永存心间，期待下次旅途再会。

温馨提示：如当天需返程的朋友（请提前报备），为确保您的返程不受影响，不排除路上堵车以及交通拥堵现象，建议大家预订晚上20点以后的返程交通。

***以上行程，游览顺序和时间仅供参考，根据实际情况或不可抗力因素变化，我部可能会进行调整，具体以安排为准***

***如因台风，大雾，天气及自然灾害等不可抗力因素导致的滞留，所产生的额外费用及个人消费由旅客自理***

活动报名
璐璐18950012133（微信同号）、 QQ：97971877
晴天户外公众号：huwaibbs （不定期发布上新活动）
【QQ群交流】17833910

【费用包含】
1、关于交通：行程内包车费用：正规旅游车车费、路桥油费、司机吃住费，根据人数确定车型；
2、关于门票：行程内门票费：（洱海骑行、虎跳峡、普达措国家森林公园或石卡雪山往返索道、泸沽湖门票、泸沽湖划猪糟船游湖、摩梭篝火晚会）；

3、关于住宿：行程内包含6晚标准间住宿（昆明精品商务酒店一晚、大理精品商务酒店一晚、丽江精品商务酒店二晚、泸沽湖特色客栈一晚、香格里拉精品商务酒店一晚）；

4、关于膳食：行程内注明包含7个早餐，其它未明的餐费一律AA；

5、关于领队：10人以上安排领队服务，9人以内则安排优秀师傅兼领队；

6、关于保险：云南旅游组合保险。(特别说明：18周岁以下的未成年人、70岁以上老年人最高身故保额以中国保险监督管理委员会规定为准,85以上不受理承保)。

7、贴心服务：特别赠送旅游三件套礼包，赠送每人每天一瓶矿泉水，赠送一瓶高原医用氧气；

备注：赠送项目不参加或不需要者不不予折现，敬请谅解！






【费用不含说明】

本行程为户外体验式休闲旅行，行程中有当地特色体验项目，大家自愿参加，导游绝对不强制大家消费，云南属多民族地区，沿途景点内可能会有当地特产店之类的购物店，我们郑重说明该些店与本俱乐部无关，望各位亲爱的队员们与安全和开心为主，敬请理性消费。

1、全国各地往返昆明大交通（如高铁、动车或往返机票，我们可代定全国往返昆明动车或高铁票，节假日百份百出票，自行支付手续费用）

2、改走普达措景区时，往返环保车费自理；

3、香格里拉石卡雪山以及普拉措景区海拔近4000米，建议各队员自行购买医用氧气或抗高原反应之类药物，以备不时之需。

4、单房差：由于是户外联盟大散拼行程，行程中可能会出现单男或者单女现象，则会安排与其它队员拼房，如自行提出需要单独住的，则需补对应产生的单房差：（平时500元，节假日：1000元）；

5、膳食：行程内注明包含7个酒店用早餐，正餐由于队员来自全国各地，众口难调，全程正餐费AA制，导游会推荐当地特色美食，点菜时请问清楚价格，理性消费；

6、税票：此报价不含税票，如需开具税票请另行补税点。