户外活动

【线路简介】

天境怒江，在那片神奇的滇藏高原上，自西向东相间并列着担打力卡山、独龙江、高黎贡山、怒江、碧罗雪山、澜沧江、云岭山脉，形成了世界上最壮观的高山大峡谷群。一个未被开垦的旅游处女地，一个未被过多镜头记录的摄影天堂。怒江大峡谷、独龙江峡谷、高黎贡山、碧罗雪山、石月亮、听命湖...如果这些还不足以让你心动的话，怒江第一湾、人神共居的丙中洛、落入凡间的如画小寨秋那桶、被世人遗忘的知子罗古城必定会让你心醉！

怒江大峡谷也是仅次于美国科罗拉多大峡谷的世界最大峡谷之一。走进怒江大峡谷，就是到是世界上最长、最神秘的、最美丽险奇和最原始古朴的东方大峡谷，不仅如此，怒江大峡谷丰富的植被、充沛的水资源、奇特的立体气候、和迤逦的风光、多姿多彩的民族风情远远超过其他大峡谷，为摄影者提供了丰富的拍摄题材。

丙中洛：高黎贡山和碧罗雪山像合拢的双手将丙中洛捧在手心，雪山环绕，怒江从北部的秋那桶深谷进入丙中洛。丙中洛位于怒江大峡谷北端，地处中缅印和滇藏的结合部，地形北高南低，四面环山。东为海拔5000多米的响朗腊卡和碧罗雪山，西为5128米的嘎瓦嘎普峰和高黎贡山，南为贡当神山和日当坡，北为石门雄关，纵横交错的山脉，层叠的崇山俊岭，南北遥相呼应。这个地方生活着怒、藏、独龙、傈僳等民族，原始宗、藏传佛教、教天主教、基督教并存，被称作“人神共居的地方”。

茨中天主教堂：在德钦县澜沧江两崖，有个依山面水，美丽幽静的小山村--茨中村。在村子中间耸立着一座由法国传教士建造的天主教堂。到茨中村看教堂，欣赏中西合璧的建筑艺术，看精美壁画，抱当年传教士为解乡愁而种下的按树和月桂树，吃法国葡萄——玫瑰蜜，尝老百姓自酿葡萄酒，也可以去当地村民家借宿，感受他们的热情好客，淳朴。

梅里雪山:藏区八大神山之首，在藏民心中是一座圣山；卡瓦格博：白色的大雪山；整个意思为：圣神的白雪山峰。是大香格里拉旅游区和三江并流世界自然遗产腹心地，国家AAAA景区。海拔6740米的主峰至今仍是人类未能征服的“处女峰”，也是唯一一座因宗教文化保护而禁止攀登的高峰。梅里雪山是雍仲本教圣地，雍仲本教有四大神山之说，主要有阿里的岗底斯山、林芝的本日神山，昌都的孜珠山、德钦的梅里雪山。梅里雪山是一座神山，和西藏的冈仁波齐、青海的阿尼玛卿山、青海的尕朵觉沃并称为藏传佛教四大神山。

白马雪山地处横断山脉中段，群峰连绵，白雪皑皑，远眺终年积雪的主峰，犹如一匹奔驰的白马，因而得名“白马雪山”。在冬季，千里冰封、万里雪飘，游览之人可尽情领略雪域风情。春夏之季的白茫雪山，冰雪消融，到处高山流水，杜鹃花灿烂绚丽，林中则百鸟轻鸣，群猴嬉戏。到了秋季，白茫雪山的自然景观则更别有情致。阒在滇藏公路上，就置身在丰富多彩、如醉如痴的景物里。特别使人沉醉的是从远到近所呈现的那种是就物色调上的强烈的立体感。远处是雪山，在清明的秋空里，极高、极白、极远。在这种高远雄奇的峰峦之下，林海尽为秋色所染，红、黄、绿层次井然，特别是那如火如霞的红色秋叶，像雪山的灵魂，尽情地展现着多情的姿态，让人深悟深林高山的豪爽热烈。

香格里拉：在小说《失去的地平线》（“LostHorizon”）这么描绘香格里拉：这里是一块永恒和平宁静的土地。她千年古雪灿燃亘古的恋情，云雾弥漫掩住历史的门扉，大地扭结，托出岁月的深渊。三江并流，涮走了烟云，带去了流沙，淘尽了污浊，孕育出如莲的美景。这里，少女的流盼梳理着花朵；阳光抚摸每一道生命的年轮；天鹅的翅膀将蓝天的白云剪成花环。永不败落的鲜花是草原的笑容；呼啸山鹰是云中的音符；山间的牦牛，像大地的纽扣。狼毒花燃烧了自己，也点燃了原野；这里，格桑花是雪山的花边，寺院的晚钟，送来祝福的温馨，如慈母的呼声。骏马、帐篷、炊烟、奶茶，将人生过滤得纯净香醇；森林、流云、湖光、雪山，洗涤尽人世的喧嚣。

虎跳峡以世界三大峡与中国最深的峡谷之一并称。以奇险雄壮著称于世。分为上虎跳、中虎跳下虎跳3段，多处险滩，江水在玉龙、哈巴两座雪山的夹峙下奔流向前，气势不凡。虎跳峡一向以“险”而闻名天下。这里首先是山险。峡谷两岸，高山耸峙。东有玉龙雪山，终年披云戴雪，银峰插天，主峰海拔高达5596米，山腰怪石镲峨，古藤盘结，山脚壁立，直插江底，虎啸猿啼，狼豹出没；西有哈巴雪山，峥嵘突冗，山腰间有台地，山脚为陡峻悬崖。

【简易行程】

第一天：全国各地→丽江集合行车里程：0KM

第二天：丽江→大理洱海→诺邓古村行车里程：366KM

第三天：诺邓古村→六库→老姆登行车里程：280KM

第四天：老姆登→福贡→贡山行车里程：175KM

第五天：贡山→丙中洛全天游览行车里程：43KM

第六天：丙中洛→茨中教堂→飞来寺行车里程：248KM

第七天：飞来寺→白马雪山→独克宗古城行车里程：185KM

第八天：香格里拉→松赞林寺→丽江解散行车里程：180KM

特别说明

怒江州属旅游未开发状态，现在常年修路，经常堵车，且贡山县至迪庆藏族自洲德钦县公路，代指德贡公路，沿途须经过海拔4900米的孔雀山垭口，由于其路况的特殊性，会有不可抗力因素（如雨季塌方、大雪封山）等突发情况不能通行，我们应对不可抗力因素，将作出调整如下备选行程（改走备选行程将增加450公里，将增加活动费用500元/人，敬请谅解）或者在原有的行程上反着走将尽可能的避免堵车，则无需增加费用：

第一天：全国各地→丽江集合行车里程：0KM

第二天：丽江→大理洱海→诺邓古村行车里程：366KM

第三天：诺邓古村→六库→老姆登行车里程：280KM

第四天：老姆登→福贡→贡山/丙中洛行车里程：218KM

第五天：丙中洛→察瓦龙行车里程：120KM

第六天：察瓦龙→碧土→左贡行车里程：230KM

第七天：左贡→东达山→芒康→飞来寺行车里程：368KM

第八天：飞来寺→松赞林寺→丽江解散行车里程：352KM

【详细行程】

第一天：全国各地→丽江/大理集合

全国各地队员自行到达丽江古城/大理古城集合，（集合当天指定入住酒店或客栈会提前三天通知）。如果抵达时间早的，丽江古城集合的伙伴可以自行前往古城，漫步于古城繁华街道寻找属于您的故事或者找个酒吧听听音乐、发发呆，又或许邂逅他（她），最美的艳遇就在此刻到来；大理古城集合的伙伴自由感受古城的慢生活，还可以到古城里的农贸市场寻找各种当地小吃，或者前往洱海边租上台自行车骑行在洱海边自由的骑行哦，尽情享受这舒适轻松的时光；酒店在当天上午10点后报自己姓名+天境怒江行程即可办理入住手续。

膳食：AA；

住宿：丽江/大理精品酒店或优选客栈标准间。

美食推荐：腊排骨火锅、三文鱼、黑山羊火锅、火塘土鸡、野生菌、丽江粑粑、鸡豆凉粉、纳西烤鱼等。

美食推荐：邓川乳扇、饵丝、饵块；大理的传统食物是饵块，饵丝和乳扇等，味道适合大众，都可以尝尝。

温馨提示：本俱乐部在出发集合前2--3天会发行前通知单到大家的邮箱，告之酒店的名字、地址、电话及到达酒店的交通方式和领队的联系电话。请注意查收！

第二天：丽江→大理洱海→诺邓古村

丽江集合的伙伴当天早上自行早餐后，8点半统一出发前往以风花雪山著称的南诏大理，约2小时抵达大理接上大理集合的伙伴后，我们沿洱海环海路一路观歌笑语前往双廊古镇，欣赏苍山脚下洱海美景。我们在双廊自行午餐，下午约一点半统一出发前往千年白族古村【诺邓古村】。汉武帝时期在云南设置郡县，其中就有以诺邓为中心的比苏县，“比苏”意为“有盐的地方”。从这名字即可得知诺邓是以开采盐井出名的，至今已经有两千余年的历史，由于诺邓古镇的盐井吸引了各地的商户，成了“盐马古道”上的重镇。这里算得上是云南最古老的一个村落了。下午我们抵达诺邓古村后入住当地白族民居，随后一起探寻千年古村，我们仿佛穿越到了古代。这里人烟稀少却又饱含历史的沧桑，到此一游，才真算得上跟随古人的遗迹。傍晚就在古村里自由拍摄，这里遍布着茶马古道的遗迹；晚餐后入住诺邓古镇民居客栈（晚上必不可少的是，一定要品味《舌尖上的中国》上的诺邓火腿）；

膳食含：早餐，正餐AA自理；

住宿：诺邓古村精选民居客栈标准间；

本日精彩：大理苍山洱海风光，千年白族诺邓古村，舌尖上的中国--诺邓美食。

第三天：诺邓古村→六库→老姆登

清晨我们聆听鸟语花香，此时的千年白族古村寨里升起袅袅炊烟，此刻你已经远离都市的喧嚣，放下繁忙的工作，尽情享受这世外桃源般的清晨闲暇时光。8点半早餐后我们统一前往天境·怒江，我们驱车欣赏澜沧江沿途风光，在澜沧江两岸您可以感受到云南多民族建筑群以及人文风光，随后约中午抵达怒江州府所在地--六库，沿途参观【全景楼】【三江并流沙盘】，我们在六库中餐。中餐后出发行驶约六公里前往【澡塘会】（高黎贡山流出的天然温泉水，本地人认为泡此温泉可治病，消灾免难）。在此大家还可以感受【飞渡溜索】，她是怒江境内最具代表性，同时也是最典型原始的交通工具。随后一路穿越怒江峡谷沿途欣赏自然风光约傍晚17点左右抵达老姆登村入住当地农家乐。在老姆登欣赏皇冠山醉美日落，晚上还可以到教堂与当地的信徒一起聆听圣洁钟声。

膳食含：早/晚餐为傈僳族手抓饭，中餐AA自理；

住宿：老姆登精选特色客栈标准间。

本日精彩：诺邓古村的清晨，澡塘会温泉，飞渡溜索、皇冠山日落、老姆登教堂等。

特别赠送：当晚安排怒江傈僳族节日盛餐【手抓饭】，是怒江大峡谷中傈僳族待客的最高礼节，傈僳语叫“知伴多”。吃完手抓饭后，傈僳族姑娘与您一边唱着祝酒歌，一边真诚的邀请客人共饮“同心酒”，傈僳族有句这样

的谚语：喝了这杯酒，走遍天涯海角都是朋友。悦耳的歌声，妙曼的舞姿，伴随着傈僳儿女怒江般奔腾的热情入眠吧。

第四天：老姆登→知子罗.记忆之城→贡山

早餐后欣赏老姆登村的清晨美景，说不定还可以欣赏到怒江大峡谷云海美景哟，随后前往参观废城【知子罗】记忆之城，这里仿佛停留在文革时期（八角楼、老姆登基督教堂、灯光球场、电影院、邮局、县委大院等形成了德拉姆电影中描述的知子罗记忆之城）。随后驱车途经【老姆登观景台】下山沿怒江峡谷深处前往福贡县，约2小时抵达福贡县中餐。中餐后驱车前往【三江明珠•贡山】，两岸是巍峨高耸的碧罗雪山和高黎贡山，穿行于怒江峡谷，途经利沙底乡，有峡谷奇观「石月亮」，傈僳语「亚哈巴」；高耸入云的高黎贡山山颠中，有一个大理岩溶蚀而形成的穿洞，透过洞口可以窥见明亮的天空，恰似一轮明月高悬天空。约18点抵达怒江大峡谷最深处，有着三江明珠之称的贡山入住酒店。

膳食含：早餐，中/晚餐自理AA制；

住宿：贡山县精品酒店标准间。

本日精彩：怒江是尚未开发的旅游处女地，条件比其它地方较为艰苦。因特殊的地理环境造成道路情况复杂，但景色优美，民风淳朴。老姆登的晨景，知子罗.记忆之城的八角楼、老球场、电影院、邮局、县委大院等，沿途景色一定能让大家难忘此行。

第五天：丙中洛景区全天（石门关→雾里村→茶马古道→秋那桶→桃花岛）

早餐后8点准时出发，约1.5小时人神共居的丙中洛，开始游历如画般的各式村寨：重丁村、四季桶、雾里村等，体验当地的民俗风情，感受当地人们的质朴、纯真，风景优美的地方大家可下车徒步！我们穿越天险【石门关】抵达油画小村【雾里村】——被《国家地理杂志》评为中国最美的村落之一。徒步滇藏茶马古道，【田壮壮导演的纪录片《德拉姆》拍摄地】、【刘杰导演拍摄《碧罗雪山》的拍摄地】领略悬崖上的茶马古道。随后驱车前往最美生态村庄——【秋那桶村】，中餐就在村寨享受当地原始美味的午餐，中餐后自由领略中国最原生态的村寨自然风光后驱车前往桃花岛。我们在峡谷中穿行，人在画中走的景色格外新奇。两岸峡谷山高5000-6000米，江面海拔高2000米，落差达3000-4000米，在峡谷深处显得异常幽深、异常神秘，成为探险旅行的绝佳去处。

膳食含：早餐，中/晚餐自理AA制；

住宿：丙中洛景区精品酒店标准间。

本日精彩：丙中洛的晨景，桃花岛的美丽，雾里村与世无争的静美，白云深处的桃园秘境秋那桶，茶马古道体验艰辛（轻装徒步茶马古道需5公里）。

第五天：丙中洛景区全天（石门关→雾里村→茶马古道→秋那桶→桃花岛）

早餐后8点准时出发，约1.5小时人神共居的丙中洛，开始游历如画般的各式村寨：重丁村、四季桶、雾里村等，体验当地的民俗风情，感受当地人们的质朴、纯真，风景优美的地方大家可下车徒步！我们穿越天险【石门关】抵达油画小村【雾里村】——被《国家地理杂志》评为中国最美的村落之一。徒步滇藏茶马古道，【田壮壮导演的纪录片《德拉姆》拍摄地】、【刘杰导演拍摄《碧罗雪山》的拍摄地】领略悬崖上的茶马古道。随后驱车前往最美生态村庄——【秋那桶村】，中餐就在村寨享受当地原始美味的午餐，中餐后自由领略中国最原生态的村寨自然风光后驱车前往桃花岛。我们在峡谷中穿行，人在画中走的景色格外新奇。两岸峡谷山高5000-6000米，江面海拔高2000米，落差达3000-4000米，在峡谷深处显得异常幽深、异常神秘，成为探险旅行的绝佳去处。

膳食含：早餐，中/晚餐自理AA制；

住宿：丙中洛景区精品酒店标准间。

本日精彩：丙中洛的晨景，桃花岛的美丽，雾里村与世无争的静美，白云深处的桃园秘境秋那桶，茶马古道体验艰辛（轻装徒步茶马古道需5公里）。

第七天：飞来寺→白马雪山4292→依拉草原→香格里拉

早上起来观赏梅里雪山“日照金山”，当第一缕朝阳把“梅里雪山”主峰“卡瓦格博”染成了金色，那耀眼的金色让每个人心潮澎湃，内心震憾。观赏完日照金山后吃罢早餐驱车途经德钦县城后进入白茫雪山腹地。随后翻越白茫雪山垭口海拔4292米，站在此处居高临下，秋季的白茫雪山自然景观则更别有情致。阒在滇藏公路上，就置身在丰富多彩、如醉如痴的景物里。远处是雪山，在清明的秋空里，极高、极白、极远。在这种高远雄奇的峰峦之下，林海尽为秋色所染，红、黄、绿层次井然，特别是那如火如霞的红色秋叶，像雪山的灵魂，尽情地展现着多情的姿态，让人深悟深林高山的豪爽热烈。随后途经沙坝绿洲之称的奔子栏镇午餐，午餐后我们前往依拉草原环游“纳帕海”后抵达香格里拉入住酒店。晚上特别赠送藏族土司晚宴，与热情的康巴汉子，美丽动人的卓玛跳起欢快的锅庄。

膳食含：早/晚餐，中餐自理AA制；

住宿：香格里拉藏式准四星酒店标准间。

本日精彩：梅里雪山“日照金山”、白马雪山全景、依拉草原“纳帕海”全景，沿途高原藏区风光。

第八天：香格里拉→松赞林寺→独克宗→丽江解散

早餐后出发前往松赞林寺景区我们乘坐景区环保车到达拉姆央措湖，徒步转湖后进入松赞林寺参观游览。其建筑建于公元1679年， 相传是五世达赖经占卜、问卦，而亲自决定的寺址，噶丹•松赞林寺，也称“云南第一寺”是云南省规模最大的藏传佛教寺院，在整个藏区都有着举足轻重的地位。因其外观布局酷似布达拉宫，所以又有“小布达拉宫”之称。随后我们前往前往独克宗古城自由参观，了解万里长征红军博物馆，带您转动世界吉尼斯记录世界上最大的转经筒（高21米直径6米）转经铜，为您和您的家人带来平安好运（扎西德勒）藏语意为吉祥如意之意，游览完独克宗古城途经小中甸原始藏族村寨，沿途欣赏康巴藏区淳朴的藏族同胞、高原湖泊等自然风光后途经哈巴雪山观景台虎跳峡镇午餐。午餐后没金沙江随后远眺拉市海湖畔观湖光山色，拍照留影。约17点抵达丽江，结束此次穿越三江并流：怒江大峡谷、梅里雪山、香格里拉大环线之旅。晚上大家可继续结伴狂欢庆祝！

膳食含：早餐，中/晚餐自理AA制；

住宿：无；（留下来的俱乐部可代定住宿）。

温馨提示：为确保您的返程不受影响，建议大家预订晚上20点以后的航班。

快乐总是短暂的，美好的行程就到此结束，短暂的相聚后大家就要各奔东西了，如果今天不着急走的朋友，晚上我们一起AA聚餐，晚餐后一起去古城酒吧尽情狂欢吧，让我们把这美好的旅行记忆永远留在心里！！！

***以上行程，游览顺序和时间仅供参考，根据实际情况或不可抗力因素变化，我部可能会进行调整，具体以安排为准***

***如因台风，大雾，天气及自然灾害等不可抗力因素导致的滞留，所产生的额外费用及个人消费由旅客自理***

活动报名

璐璐18950012133（微信同号）、 QQ：97971877

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